Показати більше
Video Transcription

Alright, so continuing on with frog pose.

So you just come down and I'm using a pillow to start with.

I already did my warm up so I always recommend you warm up before doing your strenuous work.

But the frog pose is just the legs at 90 degrees, feet at 90 degrees.

And when you first start I recommend using the pillow.

Показати більше
Коментарі
1
Будь ласка, або щоб розміщувати коментарі.
Danielhallxu 2 роки(-ів) тому
such a beautiful body!
Відповісти
Використовуючи xHamster, ви даєте згоду на використання нами файлів cookie. Файли cookie допомагають нам надавати наші послуги.
Quality
Auto
1080p
720p
480p
240p
144p
Back
Subtitles
Off
German (auto-generated)
English (original)
Spanish (auto-generated)
French (auto-generated)
Hindi (auto-generated)
Hindustani (auto-generated)
Italian (auto-generated)
Portuguese (auto-generated)
Russian (auto-generated)
Turkish (auto-generated)
Back
Speed
0.25x
0.5x
0.75x
1x
1.25x
1.5x
1.75x
2x
Back
Settings
Quality
Speed
1x
Subtitles
Off
Report streaming issue